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こんな「モヤモヤ」抱えていませんか？
それは「年齢のせい」ではなく、体からのサインです。
正しいケアを始めれば、体は何歳からでも応えてくれます。
- 友達が撮った写真を見て、「え、私こんな猫背だったの？」とショックを受けたことがある
- 体重は変わっていないのに、お腹まわりやヒップラインが明らかに”下がってきた”
- 去年まで似合っていたパンツやスカートが、なんとなくキマらなくなった
- 肩こり・腰痛が当たり前になりすぎて、もう「こういうものだ」と諦めかけている
- 朝起きた瞬間から疲れていて、休みの日も家でゴロゴロしてしまう
- 「運動しなきゃ」と思いつつ、何から始めればいいか分からないまま数ヶ月が過ぎた
- ジムに入会しても続かなかった経験があり、また同じことになりそうで怖い
「運動が続かなかった人」ほど、3ヶ月後に笑顔になっています。
wellbitsは、ただのピラティススタジオでも、ただのジムでもありません。
「姿勢改善 × ダイエット × 筋力アップ」を組み合わせた独自メソッドで、あなたの体を根本から変えていくスタジオです。
凛とした美しい姿勢に
猫背や反り腰が整い、スッと伸びた背筋へ。
通い始めて数ヶ月で「最近キレイになったね」「姿勢がいいね」と周囲から言われるようになった、という声をたくさんいただいています。
見た目の第一印象は、姿勢で驚くほど変わります。
後ろ姿にも自信が持てるスタイルへ
キュッと引き上がったヒップライン、スッと伸びた脚のライン。
実際に通われている方からも、
「半年で5kg痩せました」「体のラインが変わって毎日が楽しくなった」
という声をいただいています。
眠っていた筋肉が目覚めることで、体重が変わらなくても「痩せた？」と聞かれるほどシルエットが変わります。
心も体も軽やかな毎日へ
つらい肩こりや腰痛から解放されて、家事も仕事もスムーズに。
体が変わると、気持ちも変わる。
着たい服を自由に選べるようになり、おしゃれがもっと楽しくなる。
自分のことを、今よりもっと好きになれるはずです。
朝の目覚めが変わり、毎日をもっとアクティブに過ごせるようになります。
体型が変わるだけでなく、自分にもっと自信が持てるようになります 。
着たい服を自由に選べるようになり 、おしゃれがもっと楽しくなり 、自分のことを今よりもっと好きになれるはずです 。
その未来への第一歩を、
wellbitsで踏み出してみませんか？
“ピラティス × セミパーソナル”を自由に選べる唯一のスタジオ（しかも同料金内）
- ピラティスで【整える】
- トレーニングで【鍛える】
- 体調や目的に合わせて“今の自分”に必要なアプローチを自由に選択
→ 一般的なジムやスタジオでは「どちらか」しかできないところ、ｗellbitsは“両方”を1つの月額で受けられる。
セミパーソナルマシンピラティススタジオ
2階は6人制のマシンピラティススタジオ
全員がピラティスのライセンスを持ったインストラクターでパーソナルの質をセミパーソナルで体験いただけます。
セミパーソナルジム
1階は4人制のセミパーソナルジム&有酸素運動ルーム
トレーニングでしっかりと筋肉を付けて太りにくく痩せやすいカラダづくりができます。
整えて終わりじゃない。
整えたあと“燃やせる”有酸素機能つき
ピラティス・筋トレ後に、追加料金なしでランニングやクロストレーナーを使用可能。
脂肪燃焼を最大限に活かせるタイミングを逃さない。
→「整える」＋「鍛える」＋「燃やす」が揃う施設はwellbitsだけです。
少人数制だから「寄り添い×続く」
パーソナルほど高くなく、大人数ほど放置されない。
小規模セッションで、1人ひとりの身体のクセや悩みに寄り添える。
「姿勢改善」「ボディメイク」「運動習慣化」を無理なく実現。
運動は、「やる気」だけでは続きません。
続けられる「環境」が必要です。
ウェルビッツには通いやすい立地・料金・指導者、継続に必要なすべてが揃っています。
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大手のスタジオとの違い
| パーソナルスタジオ&ジム | wellbits | 大手スタジオ | |
|---|---|---|---|
| 価格 | 月28,000円(月4回)〜 | 月15,400(月4回)～ | 月13,800円(月4回)～ |
| クラス人数 | 1人 | ピラティス最大6名 トレーニング最大4名 目の行き届いた指導ができる人数設定 | 10名〜30名 目が行き届かない。 金額は安価でも大人数で映像レッスンがメイン |
| インストラクター | 指導技術に個人差がある | 資格取得者、指導経験が豊富な人材が中心 | 指導未経験で研修したてのインストラクターも多数 |
| レッスンキャンセル | 前日まで 一般的に前日までの連絡が必要 | レッスン90分前までOK 仕事で都合が悪くなっても無駄なく回数を消化できるのが魅力！！ | 前日～12時間前までが多数 直前キャンセルが不可の為、チケットを無駄にしてしまう事も多い |
料金プラン
大手は安いけど大人数でちゃんと見てくれなさそう…
でもパーソナルは高い…
そんな方のための、
ちょうどいい6人制のセミパーソナルスタジオです！
マシンピラティスは6名、トレーニングは4名のセミパーソナルだからパーソナルトレーニングに通うよりコスパよくダイエットやカラダづくりが可能です。
初期費用
初回体験料：￥3,300（税込）
現在無料キャンペーン中！
入会金：￥11,000(税込)
体験当日にご入会で無料になります！
ライトプラン
15,400円 / 月額
週1回ペースで通いたい方にオススメ
- 月4回利用可能
- 1回あたり3,850円
- 同時予約数2回
- 繰越なし
- 追加チケット3,580円
※月4回プランは初月会費無料対象外
スタンダードプラン
22,000円 / 月額
週2回ペースで通いたい方にオススメ
- 月8回利用可能
- 1回あたり2,750円
- 同時予約数4回
- 翌月に2回の繰越
- 追加チケット2,750円
初月会費無料キャンペーン中！！
プレミアムプラン
33,000円 / 月額
1日に2クラスなどいろいろなクラスに入りたい方にオススメ
- 回数無制限で利用可能
- 1回あたり1,100円(30回利用)
- 同時予約数8回
- 限定10名さままで
初月会費無料キャンペーン中！！
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よくあるご質問
Q.無料体験の予約方法は？
無料体験は 公式LINEから簡単にご予約いただけます。
LINE登録後、メニューに表示される「無料体験ご予約」より、ご希望の日時をお選びください。
※体験枠の時間が合わない場合は「お問い合わせ」よりお気軽にご相談ください。
※無料体験のご予約は 前日23:00まで 可能です。
Q.体験レッスンの持ち物は？
以下のものをご持参ください。
・動きやすい服装（Tシャツ、レギンス等）
・タオル
・飲み物または水筒（ウォーターサーバーあり）
・ピラティス体験：滑りにくい靴下
・トレーニング体験：運動シューズ（外履き可）
・スマートフォン（体験後に入会を希望してくださった場合は必要）
・クレジットカード（体験後に入会を希望してくださった場合は必要）
Q.ピラティス未経験でも大丈夫ですか？
wellbitsでは 8割以上の方が未経験からスタートされています。
初心者向けクラス・丁寧な指導・少人数制で安心して取り組めます。
Q. マシンピラティスとは何ですか？
マシンピラティスとは、専用マシンを使って行うピラティスです。主に リフォーマー を使用し、バネ（スプリング）による細かな負荷調整で、安全かつ効果的に正しい動きを身につけることができます。
・運動が久しぶりの方
・筋力に自信がない方
・姿勢や体のクセが気になる方
でも、無理なく深層筋（インナーマッスル）にアプローチできます。
多くのマシンピラティススタジオでは、リフォーマー1台のみを使ったグループレッスンが主流です。
ウェルビッツでは、少人数制だからこそ複数の専門マシンを組み合わせたレッスンを行っています。
使用マシン・ツール
・リフォーマー（Reformer）
・タワー（Tower）
・ピラティスチェア（Pilates Chair）
・スパインコレクター（Spine Corrector）
・ピラティスリング・ボールなどのプロップス
これらを使い分けることで、
✔ 姿勢や体の歪みに合わせたアプローチ
✔ 柔軟性・筋力レベルに応じた調整
✔ 毎回違う刺激で、飽きずに続けられる
「同じピラティスなのに、毎回体の反応が違う」そんな実感が得られるレッスンが可能になります。
Q.ピラティスだけで痩せますか？
ピラティスは、有酸素運動のように直接脂肪を燃やす運動ではありませんが、「痩せやすい体」をつくるための土台を整えるのに非常に効果的です。
具体的には、インナーマッスルを鍛え、骨盤の歪みや姿勢を整えることで、余分な筋肉の緊張や体のクセによる太りやすさを改善します。
また、筋肉のバランスが整うことで動きやすい体になり、日常の消費エネルギーも自然とアップ。さらに、ピラティスに加えて筋トレ（アウターマッスルの刺激）を併用すると、基礎代謝が向上し、より効果的に引き締まったボディラインへと導けます。
Q.月 4 回の利用でも効果はありますか？
週1回（月4回）でも、継続すれば体の変化は感じられます。特に姿勢の改善や筋肉の使い方が身につくことで、日常生活でも体が軽くなったり、疲れにくくなったりといった実感が得られる方が多いです。
ただし、より確実に効果を出したい方には「週 2 回・月 8 回ペース」が理想的です。
厚生労働省の最新ガイドラインでも、週 2〜3 回の筋力トレーニングが健康の維持・増進に推奨されており、ダイエット・体引き締めの効率が格段にアップ します。
「より早く・より安定して結果を出したい方」には週2回（月8回）ペースがおすすめです。
Q. セミパーソナルトレーニングは別料金？
いいえ、別料金はかかりません。
月会費内で、ピラティスとトレーニングを自由に組み合わせてご利用いただけます。たとえば 月8回プランの場合
・ピラティス 6回 ＋ トレーニング 2回
・ピラティス 4回 ＋ トレーニング 4回
など、その日の体調や目的に合わせて、毎回内容を選べるのが特長です。
Q. 有酸素マシン利用は別料金？
いいえ、別料金はかかりません。
当施設ではランニングマシン 4台／クロストレーナー 2台 を完備。
・レッスン前後の有酸素運動
・「今日は有酸素だけやりたい」という日も大歓迎です。
レッスン予約のない日でも、メンバー様はメンバーサイトから〈0円チケット〉を発行してご利用可能。「姿勢改善・引き締め・脂肪燃焼」まで、すべて一つの月会費で完結するため、ダイエット目的の方にもしっかり成果につながります。
Q.支払い方法は？
クレジットカードのみ対応しております。自動引き落とし、または店頭決済が可能です。デビットカードもご利用いただけます。
Q. レッスンスケジュールは？
9:00〜21:00（土日祝日は9:00〜15:00）を基本に、毎日5〜8レッスンを開催しています。
レッスン開始・終了時間は日によって多少変動します。
【平日】
午前クラス
9:30〜 / 10:30〜 / 11:30〜 / 12:30〜
午後（パーソナルレッスン）
14:00〜18:00
夜クラス
18:00〜 / 19:00〜 / 20:00〜
【土日・祝日】
9:00〜 / 10:00〜 / 11:00〜/ 13:00〜 / 14:00〜
【スケジュールについて】
・開始時刻は日によって多少前後する場合があります
・翌月のレッスンスケジュールは 毎月25日に公開
・定休日なし
※お盆・年末年始のみ特別休暇をいただきます。
Q.予約・キャンセルはいつまで？
wellbitsでは、忙しい方でも無駄なく通えるよう“直前まで調整できる予約ルール”を採用しています。
多くのスタジオでは
「キャンセルは前日まで」「当日キャンセル＝チケット消化」
というケースが一般的ですが、当施設では〈開始90分前までキャンセルOK〉。
急な予定変更があっても、チケットを無駄にせず通い続けられます。
■ ピラティス（グループ）
・予約：レッスン直前までOK
・キャンセル：開始90分前まで
「前日キャンセル＝消化」ではありません。
当日の体調やスケジュールに合わせて、ギリギリまで調整できるから安心です。
■ セミパーソナルトレーニング
・予約：前日23:00まで
・キャンセル：開始90分前まで
少人数制でも、急な用事が入った場合は無駄なくキャンセル可能です。
■ パーソナルレッスン
（ピラティス／トレーニング）
・予約・キャンセル：前日23:00まで
マンツーマン指導のため、こちらのみ前日締切となります。
wellbitsが「続けやすい」理由
✔ 仕事・家事・育児の予定に振り回されない
✔ 体調に合わせて無理せず調整できる
✔ チケットを無駄にしないからストレスが少ない
「忙しくて続かなかった」
「キャンセル消化がもったいなくて…」
そんな経験がある方こそ、ぜひ体験してみてください！！
Q. 使えなかった回数はどうなりますか？
ご安心ください。忙しい月があっても無駄になりません。
スタンダードプラン（月8回）をご利用の方は、
当月に消化できなかった分を 翌月に最大2回まで繰り越し可能です。
「仕事が忙しかった」
「体調や予定が合わなかった」
そんな月があっても、チケットを無駄にせず続けられる仕組みになっています。
※ライトプラン（月4回）は繰越対象外となります。
Q. 最低契約期間はありますか？
はい、ございます。
最低契約期間は4か月間となっております。
姿勢改善や筋力アップ、体の引き締まりといった変化は、1〜2回の運動で現れるものではなく、正しい運動を継続することで少しずつ表れてきます。
特にピラティスやトレーニングでは、体の使い方に慣れ、筋肉が正しく働き始めるまでに時間がかかるため、多くの方が3〜4か月頃から変化を実感されます。そのため、まずは4か月間しっかりと体と向き合っていただく目的で、最低契約期間を設けております。
※ご入会後4か月間は、プラン変更はできませんのであらかじめご了承ください。
Q.駐車場はありますか？
近隣のコインパーキングをご利用ください。
Q.駐輪場はありますか？
店舗の前に、自転車をお停めいただけます。
Q.産後いつから始められますか？
医師の許可を得た上で、体調に合わせてスタートできます。具体的には産後 2 ヶ月〜3ヶ月以降が目安ですが、個人差がありますので事前にご相談ください。
店舗の場所について
〒540-0016
大阪府大阪市中央区神崎町３−１５
松屋町駅の5番出口から徒歩2分
谷町六丁目駅の5番出口から徒歩4分
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